いきいきサロン - 看護研究交流センター

いきいきサロンどなたでも

(第4回)自分のこころに寄り添うストレスマネジメントの秘訣

2024年09月19日(木)
18:30〜19:30　

「ストレス」と聞くと、みなさんはどのようにお感じになるでしょうか？　ストレスが私たちのこころやからだに与える影響は悪いものばかりが目立ちます。しかし、ストレスには良い一面もあることをご存じでしょうか？　ストレス反応についてご自身に起こりやすい反応を振り返り、さらに、ストレスの良い面も知って、ストレスとうまく付き合っていくための方法について一緒に考えていきましょう。

申込期間

8月19日(月)～9月17日(火)

講師

富山大学附属病院　看護師　安達寛人先生

会場

新潟県立看護大学第1・2ホール

駐車場について

無料駐車場あり

定員

定員なし

受講料

無料