いきいきサロン報告
（第3回）ゆる健康づくりのすすめ
2025年07月17日(木)
18:30〜19:30
第３回目のいきいきサロンは、本学 社会科学 准教授 徐淑子先生から、「ゆる健康づくりのすすめ」をテーマにご講演いただきました。講演では、年齢をかさね様々なことが変化していく中で、ポジティブな捉え方や意味を見出すことの大切さなど大変丁寧にお話しいただきました。また、後半には「変化のきっかけ」をつくるミニ・ワークもご紹介いただきました。
アンケートでは「自分らしい健康とは何かを考えるきっかけになった」「老いるという新しい経験をするという考え方がすてきだと思った」「リストを作ってチャレンジしてみようと思う。その一歩から新たな意味をみつけながらのプロセスを意識することを体感していきたい」等の感想をいただきました。
今後もみなさまの心身の健康を高めるために役立つ内容を考えてまいりますので、多くの方のご参加をお待ちしております。
新潟県立看護大学
看護研究交流センター
〒943-0147 新潟県上越市新南町240番地
アクセスマップ
TEL&FAX 025-526-2822
（電話受付時間 平日9:30～16:00）
E-mail nirin@niigata-cn.ac.jp
看護研究交流センター
〒943-0147 新潟県上越市新南町240番地
アクセスマップ
TEL&FAX 025-526-2822
（電話受付時間 平日9:30～16:00）
E-mail nirin@niigata-cn.ac.jp
