第1回のいきいきサロンは、本学 地域看護学 講師 前川絵里子先生より、「人生100年時代のフレイル予防」をテーマにご講演いただきました。講演では、リスクチェックを用いて日ごろの生活を振り返りながら、フレイル予防のポイントについて分かりやすく解説していただきました。後半では、会場の皆様が普段取り組まれていることをご紹介いただく場面もありました。
参加者の皆様からは、「フレイル予防の重要性を再認識できた。」「分かりやすく説明していただき、『可逆性』という希望のある言葉が心に残りました。」といった感想をいただきました。
今後も、皆様の心身の健康や生活に役立つ内容を考えてまいります。多くのご参加をお待ちしております。